Πρόσφατα Θέματα

» Πωλειται τιμονι κουρσας Profile Design

Τετ 10 Απρ 2013, 02:33 από Fanis.

» Σαββατο 2.2.2013 , MTB στην Πρέβεζα

Κυρ 27 Ιαν 2013, 07:45 από G-G-Fuego

» TZOUMERKA BIKE MARATHON 2012!!!

Παρ 25 Ιαν 2013, 19:58 από costas somiero

» DROSOPIGIRACE - SemiMarathon MountainBike Race

Σαβ 08 Σεπ 2012, 23:56 από nixterida

» ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΠΕΤΑΛΙΕΡΑ ΜΤΒ KCNC

Τρι 28 Αυγ 2012, 00:23 από petyrol

» ΠΩΛΕΙΤΑΙ SANTA CRUZ-BLUR XC CARBON

Δευ 27 Αυγ 2012, 05:41 από leonidas

» bianchi oltre 2012 55cm

Τρι 21 Αυγ 2012, 04:20 από oetzirc

» πωλειται SCOTT RC.

Σαβ 11 Αυγ 2012, 05:11 από NONAME-CARBON

» ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΛΑΚΚΑΣ ΣΟΥΛΙΟΥ-ΔΗΜΟΣ ΛΟΥΡΟΥ

Πεμ 09 Αυγ 2012, 21:28 από NONAME-CARBON

» sfendami adventure expirience

Τρι 10 Ιουλ 2012, 01:28 από leonidas

» πωλειται new scott 899

Κυρ 08 Ιουλ 2012, 10:49 από oetzirc

» Χ-POROS 2012! Το θρυλικό X-Poros γίνεται και πάλι φέτος ύστερα από παύση ενός έτους.

Τετ 04 Ιουλ 2012, 20:19 από petyrol

Παρόμοια θέματα

Πιο αναγνωσμένα θέματα

ΦΩΤΟ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Οι εξορμήσεις στο κλεινον άστυ !

1st MTB OPEN RACE ZALOGGO 2011

Mountain Bike & Run Cup το 2010

1η ανάβαση Ζαλόγγου 2010

ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Mountain Bike Κερατέα Σιρκουι 13.12.2009 - KERATEA MTB

1ος Αθλος Μαιναλου 2010

2nd 1000 DENDRA MTB RACE SEIH SOY

Στηνασφλατοκουρσαρος ...

Στατιστικά

Τα μέλη μας έχουν δημοσιεύσει συνολικά 9300 θέματα σε 907 θέματα

Τα μέλη μας είναι συνολικά 261

Το νέο μέλος στις συζητήσεις μας είναι ο/η roros

Flagcounter

Απρίλιος 2018

Δευ	Τρι	Τετ	Πεμ	Παρ	Σαβ	Κυρ
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Ημερολόγιο

.

Μετάβαση στη σελίδα :

1, 2, 3

Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

Μοιραστείτε

Γιώργος Κ.

Γιώργος Κ.: ALTUS; Αριθμός μηνυμάτων : 13
Ηλικία : 50
Τόπος : Αθήνα
Registration date : 18/03/2009

Δημοσίευση Ν°51

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Γιώργος Κ. Την / Το Τετ 18 Μαρ 2009, 20:42

Παναγιώτης Τζ έγραψε:Ρε παιδιά χθές το μηχάνημα έγραψε μέσο όρο καρδιακών παλμών 173 και μέγιστο 191. Στην 1η ανηφόρα πήγαινα 170 περίπου ενώ στη 2η 180-185. τι φταίει και δουλεύω τόσο ψηλά?μήπως είμαι απροπόνητος ή δεν έχω συνηθίσει τους γρήγορους (μα σύντομους) αγώνες?μήπως η Brevet-ίαση με έχει πλήξει για τα καλά?Κάτι δεν πάει καλά πάντως διότι ο GL με τον οποίο αναβαίναμε παρέα στη 2η ανηφόρα πήγαινε 160-165.

Με το μαλακό, θα το κάψεις το εργαλείο !!!!

Στα έχω πει πολλές φορές, πρέπει να ξεκουράζεσαι περισσότερο....

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°52

Πρώτο σχόλιο κι από μένα ...

από G-G-Fuego Την / Το Τετ 18 Μαρ 2009, 21:42

Καταρχήν συγχαρητήρια σε όσους συμμετείχαν αλλά και σε όσους διακρίθηκαν ... Ο αγώνας ήταν super ! μόνο αυτό έχω να πώ σε όσους δεν έδωσαν το παρών ! Σχετικά με μένα έχω να δηλώσω ότι ήμουν ψιλο αδιάθετος ΑΛΛΑ το πρώτο μισοό λεπτό του αγώνα έννιωσα πολύ δυνατός !!!! τα επόμενα 211 λεπτά απλά δούλευα στους 213 παλμούς το λεπτό και βασικά κοιτούσα να μη με περάσει ο Άκης ...

booo

booo: SLX; Αριθμός μηνυμάτων : 483
Τόπος : ARTA
Ασχολίες : mtb-ψαροντουφεκο
Registration date : 26/10/2008

Δημοσίευση Ν°53

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από booo Την / Το Τετ 18 Μαρ 2009, 23:01

δηλαδη που να ειχες και το ORBEA

Γιώργος Κ.

Γιώργος Κ.: ALTUS; Αριθμός μηνυμάτων : 13
Ηλικία : 50
Τόπος : Αθήνα
Registration date : 18/03/2009

Δημοσίευση Ν°54

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Γιώργος Κ. Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 00:02

Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....

Sylvain

Sylvain: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 2729
Ηλικία : 49
Τόπος : Preveza
Ασχολίες : mou.tou.bou / music
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°55

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Sylvain Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 00:18

[quote="Γιώργος Κ."]Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....[/quote
Ένα ερώτημα έχω,τι παπούτσια είχες στον αγώνα,μήπως δεν ήτανε κατάλληλα και στραμπούλιξες το πόδι σου ??

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°56

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από G-G-Fuego Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 00:45

Σαν τα δικά μου τα σκαρπίνια θα ήταν !!! κι εγώ έχω ένα μικροδιάστρεμα και το αστείο είναι ότι δε θυμάμαι από που ... Το μονοπατι ειδικά ήθελε μαλακό παπούτσι και το ποδήλατο στην πλάτη ! θα κατέβαινα σίγουρα πιο γρήγορα !

Γιώργος Κ.

Γιώργος Κ.: ALTUS; Αριθμός μηνυμάτων : 13
Ηλικία : 50
Τόπος : Αθήνα
Registration date : 18/03/2009

Δημοσίευση Ν°57

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Γιώργος Κ. Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 00:50

Sylvain έγραψε:
Γιώργος Κ. έγραψε:Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....

Ένα ερώτημα έχω,τι παπούτσια είχες στον αγώνα,μήπως δεν ήτανε κατάλληλα και στραμπούλιξες το πόδι σου ??

Φορούσα κάτι μαλακά Shimano, τα οποία είναι πολύ άνετα. Δεν έφταιγαν τα παπούτσια.
Δική μου βλακεία ήταν. Την έπαθα όταν πήγα να πατήσω ξαφνικά κάτω και δεν πρόσεξα το βραχάκι κάτω από το πόδι μου.

Sylvain

Sylvain: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 2729
Ηλικία : 49
Τόπος : Preveza
Ασχολίες : mou.tou.bou / music
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°58

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Sylvain Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 02:06

Γιώργος Κ. έγραψε:
Sylvain έγραψε:
Γιώργος Κ. έγραψε:Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....

Ένα ερώτημα έχω,τι παπούτσια είχες στον αγώνα,μήπως δεν ήτανε κατάλληλα και στραμπούλιξες το πόδι σου ??

Φορούσα κάτι μαλακά Shimano, τα οποία είναι πολύ άνετα. Δεν έφταιγαν τα παπούτσια.
Δική μου βλακεία ήταν. Την έπαθα όταν πήγα να πατήσω ξαφνικά κάτω και δεν πρόσεξα το βραχάκι κάτω από το πόδι μου.

ok , γιατί πολύ παίρνουνε σκληρά παπούτσια και γλιστράνε αφάνταστα στη πετρα ,είναι για χώμα και λάσπη μονο

NONAME-CARBON

NONAME-CARBON: DEORE XT; Αριθμός μηνυμάτων : 702
Ηλικία : 47
Τόπος : oropos
Registration date : 25/11/2008

Δημοσίευση Ν°59

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από NONAME-CARBON Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 04:14

Sylvain έγραψε:
Γιώργος Κ. έγραψε:
Sylvain έγραψε:
Γιώργος Κ. έγραψε:Αααα ναι τρέξαμε και στον αγώνα.

125η θέση γενικής, με στραμπουληγμένο πόδι από το πρώτο μέρος του μονοπατιού. Καλούτσικα....

Ένα ερώτημα έχω,τι παπούτσια είχες στον αγώνα,μήπως δεν ήτανε κατάλληλα και στραμπούλιξες το πόδι σου ??

Φορούσα κάτι μαλακά Shimano, τα οποία είναι πολύ άνετα. Δεν έφταιγαν τα παπούτσια.
Δική μου βλακεία ήταν. Την έπαθα όταν πήγα να πατήσω ξαφνικά κάτω και δεν πρόσεξα το βραχάκι κάτω από το πόδι μου.
ok , γιατί πολύ παίρνουνε σκληρά παπούτσια και γλιστράνε αφάνταστα στη πετρα ,είναι για χώμα και λάσπη μονο

ΟΠΩΣ ΕΜΕΙΣ ΣΥΛΒΑΝ.

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°60

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από G-G-Fuego Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 05:07

Γιάννη αν θες να δεις σκληρά ρίξε μια ματιά στο δικό μου ! Τσόκαρο λέμε ... Ο Συλβάν δεν έχει τόσο σκληρό !

zeliko13

zeliko13: ACERA; Αριθμός μηνυμάτων : 31
Ηλικία : 41
Τόπος : opoudipote
Ασχολίες : MTB-kai ala....
Registration date : 14/12/2008

Δημοσίευση Ν°61

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από zeliko13 Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 05:12

telika oi mployzes ekanan entiposh.... What a Face

!!!!Ante kai se eksofilo periodikoy eyxome...!!!

Sylvain

Sylvain: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 2729
Ηλικία : 49
Τόπος : Preveza
Ασχολίες : mou.tou.bou / music
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°62

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Sylvain Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 05:13

G-G-Fuego έγραψε:Γιάννη αν θες να δεις σκληρά ρίξε μια ματιά στο δικό μου ! Τσόκαρο λέμε ... Ο Συλβάν δεν έχει τόσο σκληρό !

Kοίτα , τα άκαμπτα παπούτσια είναι καλά , όλη η δύναμη πάει στο petal αλλα δύσκολα περπατάς γιατί έχουνε και σκληρές πλαστικές σόλες.
Εγώ έχω τα Shimano SH-M122 ,είναι κάτι ενδιάμεσο.

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°63

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από G-G-Fuego Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 06:08

Αντιλαμβάνομαι τα πλεονεκτήματα της ακαμψίας της σόλας και τα ευεργετήματά της στη μετάδοση της ισχύς στο πετάλι αλλά το προχτεσινό μονοπάτι ήταν το χαρακτηριστικότερο παράδειγμα αποφυγής τέτοιου είδους σόλας !

nikospetal

nikospetal: SLX; Αριθμός μηνυμάτων : 338
Ηλικία : 48
Τόπος : ΠΡΕΒΕΖΑ
Ασχολίες : ΠΟΔΗΛΑΤΟ,ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
Registration date : 23/10/2008

Δημοσίευση Ν°64

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από nikospetal Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 09:38

Να ρωτήσω τον Γάλλο δίπλα του ο specialazed ποιός είναι.Μιλάμε για πολύ δύναμη

nikospetal

nikospetal: SLX; Αριθμός μηνυμάτων : 338
Ηλικία : 48
Τόπος : ΠΡΕΒΕΖΑ
Ασχολίες : ΠΟΔΗΛΑΤΟ,ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ
Registration date : 23/10/2008

Δημοσίευση Ν°65

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από nikospetal Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 09:43

Μην μου πείς ότι είναι το παλικάρι που είχαμε γνωρίσει στην Σαλαμίνα

Sylvain

Sylvain: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 2729
Ηλικία : 49
Τόπος : Preveza
Ασχολίες : mou.tou.bou / music
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°66

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Sylvain Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 09:53

nikospetal έγραψε:Μην μου πείς ότι είναι το παλικάρι που είχαμε γνωρίσει στην Σαλαμίνα

Ναι Nικο αυτος ειναι , απο τι σαλαμινα δεν μας ελεγε οτι ειναι?

NONAME-CARBON

NONAME-CARBON: DEORE XT; Αριθμός μηνυμάτων : 702
Ηλικία : 47
Τόπος : oropos
Registration date : 25/11/2008

Δημοσίευση Ν°67

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από NONAME-CARBON Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 22:11

zeliko13 έγραψε:

telika oi mployzes ekanan entiposh.... !!!!Ante kai se eksofilo periodikoy eyxome...!!!

Σαν την μυγα μες το γαλα ειμασταν.

G-G-Fuego

G-G-Fuego: XTR; Αριθμός μηνυμάτων : 1712
Τόπος : Athens
Registration date : 21/10/2008

Δημοσίευση Ν°68

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από G-G-Fuego Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 23:16

Εγω είμαι σίγουρος ότι κοιτούσαν τον Γιάννη ...

mike

mike: ALIVIO; Αριθμός μηνυμάτων : 74
Ηλικία : 33
Τόπος : COSMOTE
Ασχολίες : @@
Registration date : 16/11/2008

Δημοσίευση Ν°69

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από mike Την / Το Πεμ 19 Μαρ 2009, 23:25

G-G-Fuego έγραψε:Εγω είμαι σίγουρος ότι κοιτούσαν τον Γιάννη ...

ti akouo gianni,eixame k kataktiseis ston agona!

Παναγιώτης Τζ

Παναγιώτης Τζ: SLX; Αριθμός μηνυμάτων : 210
Ηλικία : 42
Τόπος : Athens
Registration date : 22/10/2008

Δημοσίευση Ν°70

Απ: Outsports Mountain Bike & Run Cup 2009

από Παναγιώτης Τζ Την / Το Παρ 20 Μαρ 2009, 03:04

Πάντως βρε παιδιά πρέπει να το παραδεχτούμε ότι αυτή την φορά το ''ασθενές'' φύλο(γιατί έχει καθιερωθεί αυτός ο χαρακτηρισμός μη με ρωτάτε-δείτε ποιες πηγαινοέρχονται εκεί απέναντι από την αστυνομία)έκανε αισθητή την παρουσία του.Τόσο με ποσότητα όσο και με ποιότητα.Για να δούμε....

NONAME-CARBON